Stress

  • 1. Der Tag neigt sich dem Ende, wie fühlen Sie sich?
  • 2. Ein unerwartetes Problem entsteht – wie gehen Sie damit um?
  • 3. In welcher körperlichen Verfassung befinden Sie sich derzeit?
  • 4. Man ist, was man isst. Wie steht es um Ihre gesunde Ernährung?
  • 5. Welche Rolle spielt körperliche Bewegung in Ihrem Alltag?
  • 6. Wie gut schlafen Sie?
  • 7. Wie fit starten Sie in den Tag?
  • 8. Beschreiben Sie Ihre tägliche Grundstimmung.
  • 9. Gute Freunde kündigen ihren Besuch am Wochenende an – Ihr erster Gedanke?
  • 10. Der Bus fährt vor der Nase davon – und das kurz vor einem wichtigen Termin. Was tun Sie?